Этот вебинар для тех, кто хочет и готов соединиться со своей силой внутри, кто желает замедлиться и посвятить время заботе о себе и своем теле.

ЧАСТЬ 1.

Мы поговорим о возможностях и способах восполнения ресурса, о радости и полноте жизни:

когда мы теряем собственный ресурс;
как позаботиться о себе в экстремальных условиях;
заметим и отпустим напряжение;
отдохнем и пополним внутренние силы и ресурсы;
соматическая ресурсная медитация;
подсказки и инструменты для самостоятельной практики.

ЧАСТЬ 2.

Душевный разговор о богатстве тишины:

как войти в это состояние внутренней тишины;
как защититься от шума;
как сохранять внутренний покой в нашей динамичной жизни;
как быстро восстановиться в условиях стресса.

Я поделюсь своим собственным опытом и предложу Вам схему, по которой неторопливо и бережно Вы станете хозяйкой своих Ресурсов.

Общая длительность вебинаров 4 часа.

В подарок к вебинару прилагается файл с рекомендациями по восполнению ресурса.